糖友胖友喜欢吃荞麦面的,一定要选择那种不加白面粉的,这个是一滴都不加,你看他配料就是黑荞麦,黑小麦,还有饮用水。加了百分之八十的荞麦,吃起来很劲道,煮着吃或凉拌都好吃。一大捆是二斤呢,现在六斤装的才二十多。特别的合适,煮的时候可以像我这样加点虾仁啊,青菜,这营养就相当丰富了。这个荞麦面啊,就特别劲道,比白面条好吃,而且它饱腹感强,还是零脂低钠的啊,老人还有健身的朋友都可以放心吃。每日分享 #营养均衡 #健康减脂 #健康美食 #橱窗里的好物分享@DOU+小助手 @抖音Dou+上热门

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发布时间:2025-08-24 06:17:44

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