生完二胎#肚子大，要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试试这个，坚持一段时间，照镜子的时候人都自信了#腹直肌分离 #宝妈#呼吸哑铃 #减肥逆袭分享

腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量肺功能腹部核心训练盆底肌瑜伽运动

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