聪明女生都知道这铁是越早注重越好!#五个女博士 #五个女博士富铁软糖
发布时间:2025-09-09 12:25:53
标签滋补保健
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第823集|健身可以不喝蛋白粉💪,但是不能不知道它自然健身就是多练。唯一需要担心的就是肌纤维恢复问题。把这个解决了,自然就不怕肌肉恢复不上来了,练的多,肌纤维从破坏到恢复循环次数越多,也就练的越大,谷氨酰胺就是来帮助肌肉合成的,不喝蛋白粉可以吃肉,但是谷氨酰胺体内很少。#健身干货#健身氮泵#健身#谷胺酰胺 #健身补剂
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#孩子 零食不离手,爱吃煎炸,内熱燥🔥大,目垂觉翻来翻去踢被子,小👄嗅哄哄,皮气还大!爸爸妈妈们可以多安排这个汤#儿童汤谱 #育儿 #宝妈分享#希望能帮到你
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