真的建议社恐、敏感，情绪容易波动的女生，都翻烂《重生》这本书，它会让你了解自己为什么有社交恐惧？为什么会本能地讨好？为什么自己会那么敏感和脆弱？ 你越清晰的知道原因，就越能找回自己，并且学会在敏感和内耗中把握平衡感。#创作人计划 #书籍分享 #读书 #全民dou阅读 #读书分享

重生 让自己重活一次 走出自卑胆小社恐 告别内耗焦虑困扰

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-09-24 18:25:00

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开播之前先开窍不开窍。播不起来，要有思路，思路清晰。相信选择大于努力。加油吧，姐妹们#自媒体创业。#开店日常 #关注我 #抖音推广 #努力的人最幸运

2025-09-09 00:19:36

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用了这个笔记本 过了把当皇帝的瘾#万万没想到 #学生党必备 #开学必备 #笔记本 #斗智斗勇 @DOU+小助手 @巨量千川

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添今堂赵孟頫行书梅花诗书法毛笔字帖描红书法用纸#梅花诗帖赵孟頫 #毛笔字帖

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五年级第二单元作文漫画老师要写500字 如果孩子作文不会写 家长们可以安排这本#同步作文，它同步人教版课本1-8单元，每单元有多篇优秀范文和#作文素材 是家长们公认的#学霸秘籍 帮孩子学好#小学语文

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没吃过苦的孩子都应该看看！太感动了！女儿特别喜欢看的《三毛流浪记》，没吃过苦的孩子，不知道自己多么的幸福，让孩子都看看，学会珍惜，懂得感恩。#儿童绘本#孩子教育#童书推荐#让孩子爱上读书

2025-09-09 00:19:36

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#画画 适合2-8岁的凹槽绘画本，8大主题，画画的同时还能练习控笔，可反复使用#儿童绘画 #控笔 #启蒙早教 #专注力练习

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酷家乐中如何调整家具方向 带视频教程的酷家乐书籍#全案设计培训 #室内设计培训 #全屋定制设计培训 #酷家乐 #cad @电商小助手 @抖音小助手

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人一旦开始读《负债翻盘》，财富就像开了上帝视角!#认知#好书分享#思维格局#读书#商业思维

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给妈妈买了一本书，怎么送出去，有没有好办法？ #萌宝 #宝宝 #人类幼崽成长记 #育儿经验分享 #爸爸带娃

2025-09-09 00:19:36

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