发布时间:2025-09-13 21:09:53
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宝子们听我说!你吃水煮菜一个月,都不如举哑铃一个星期。每天就给自己两首歌的时间,手细了,背薄了。小吊带一穿,直角肩少女背都有了!#健身干货#开肩美背#瘦手臂#改善含胸驼背#体态矫正
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自从发现孩子脊柱侧弯,愁的整夜睡不着,听从白大褂的建议家里安了一个单杠,每天让孩子在上面闲垂一会儿,舒展身体还可以增强手臂力量,孩子也变得更自信阳光#脊柱侧弯 #体态纠正 #育儿经验分享 #拉单杠
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女人啊, 你被瞧不起的 不是逝去的青春面容 不是失去的金钱 不是走样的身材 而是你丢掉灵魂后的狰狞 是选择一再坠入深渊的恶 #健身穿搭 #女骑 #摄影师 #速干健身衣
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